Chcete se dostat do formy na léto, ale nevíte, jak začít? Bojíte se, že i když se odhodláte ke cvičení, nebudete vědět, jak na to, nebo že vám to jednoduše nepůjde a výsledek se nedostaví? Trenérka Josephine Oračková vám ukáže několik základních cviků, které vás nakopnou!