Cvičení, které vás dostane svojí lehkostí a neuvěřitelně rychlými výsledky. Navíc ho můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv vás napadne. Skvěle pomáhá při dlouhém sezení v kanceláři, kdy nejen rozpohybuje vaše tělo, ale také krásně zpevňuje a spaluje. Zkuste si ladnými pohyby zpevnit celé tělo, včetně páteře a být pak víc fit. To vše s naší trenérkou Lucií Dědičovou.