Že je avokádo tzv.superpotravina už víme. Obsahuje spoustu tělu prospěšných látek a výživoví poradci ho doporučují i jako zdroj zdravých tuků. Dnes si ukážeme další možnost, jak avokádo zařadit do jídelníčku. Jednoduše na bagetce. Budete potřebovat:
- bagetu
- avokádo
- rajčátka
- česnek
- lístky rukoly.
Tak tohle je oběd, po kterém rozhodně nebudete v práci usínat. To vám slibujeme.