Potřebujete nastartovat energii, zkuste po ránu cvičit. Přivstaňte si o pět minut a zkuste se trošku protáhnout. krásná Anna Kelišová vám předvede cviky a poradí, jak by takové ranní cvičení mělo vypadat, aby mělo efekt. Tak vstávat a cvičit, přátelé!