Kvůli počítačům se naše těla dostávají do opravdu ztuhlého stavu. Tolik se nehýbeme, máme stres, sedavé zaměstnání, hodně práce a není čas udělat si chvilku pro sebe, pro svoje zdraví a svojí kondici. Jenže naše cvičení Port de Bras s Lucií můžete dělat kdykoliv, i jen tak při práci. Nechte se inspirovat a zlepšete svojí kondici.