Pokud si nedáváte do těla třikrát týdně v posilovně, běhat vás nebaví a obecně pohyb není vaší zálibou, zkuste se aspoň denně protáhnout. Trvá to chviličku a vaše tělo vám poděkuje. Cviky vám předvede krásná Anna Kelišová.
Tohle dělejte každé ráno a budete se cítit skvěle: 6 cviků na protažení horní části těla
Jak se zbavit mohutných neforemných paží? Nejkrásnější česká fitness trenérka vám to ukáže!
29. 5. 2017
Chcete krásné vyrýsované nožky do kraťásků a nechce se vám do posilovny? Sexy trenérka poradí, jak na to!
Pevný zadek i bříško můžete mít taky: Cvičte doma podle naší sexy trenérky a brzy uvidíte výsledky!
