Stejně tak jako měníme letní krémy za zimní, letní šatník za zimní, je potřeba myslet i na vnitřní já, tedy na potraviny, které byste měli nyní přijímat. Jídelníček by totiž měl podstoupit změnu. Z léta přecházíte na podzim a zimu, což žádá změnu. Jak správně jíst vám poradí naše sexy trenérka Anna Kelišová.