Chcete držet linii a hlídat si příjem kalorií? Pak se podívejte na naše video, které vám ulehčí výběr potravin. Odborníci doporučují rozdělit příjem jídla na malé porce několikrát denně. My vám tedy práci ulehčíme a ukážeme, kolik je 200 kalorií v různých podobách. A můžeme s jistotu říct, že budete překvapeni, jak velké porce to můžou být.