Snažíte se držet dietu a ne a ne rychle shodit a vytvarovat si svoje tělo k naprosté dokonalosti? Nebojte se, je tu naše krásná fitness trenérka Anna Kelišová, která vám radí nejen o cvičení ale i o správném stravování a životním stylu. Tentokrát se podíváme na to, jak se co nejrychleji dostat do formy a zpevnit postavu. Není účinnější věc, než nafukovací balon, kde posilujete prakticky celé tělo a stáváte se celkově pružnější!