Hummus má velký obsah železa, vitamínu C, kyseliny listové a vitamínu B6. Díky cizrně také vysoký obsah proteinů a vlákniny, což je zároveň dobře doplněno methioninem obsaženým v sezamu v tahini. Hummus má své uplatnění ve vegetariánské a veganské kuchyni, kde při konzumaci může sloužit jako celkový zdroj proteinů. To se píše na těch internetech, takže to bude pravda. Dobrou chuť.
Vegetariánská pomazánka, kterou budou milovat i masožrouti! Tenhle recept je extrémně jednoduchý
Šlehané vejce jako od profíka? Tuhle delikatesu zvládnete hravě doma i vy!
Velikonoční nádivka nesmí chybět na žádném stole. Sledujte rychlý video recept na tu nejlepší!
Za luxusní velikonoční mini mazance vás bude rodina milovat!
Přesolili jste polévku? Není důvod ji vylévat, stačí tenhle jednoduchý trik!
Velikonoce se blíží! Zaručený návod, jak konečně naučit vaše děti jíst vajíčka
Pečená vejce budou vaši blízcí milovat. Hotová jsou za pár minut
Domácí majonéza je v kuchyni základ! Hotová je za pár minut a chutná naprosto božsky
Kašlete na fast food a udělejte si doma kuřátko přesně jako z KFC!
Zdravý dezert, který zahřeje: Pečená jablka máte hotová za chviličku!
Buchty jako od babičky za pár minut? Za tenhle recept vás budou milovat!
Bramboráky trochu jinak: Křupavé bramborové krokety plněné voňavou slaninou a rozteklým sýrem
Gastronomický orgasmus! Pečený a v mandlích obalovaný sýr je lepší než klasický smažák!
Vaječňák už vás nebaví? Zpříjemněte si začátek roku domácím Toffifee likérem!
